脫發，別用生姜，越用掉的越多!好多人都做錯了!

　　當聽到“禿頭”一詞時，反應便是年老的征兆，但隨著禿頭這一現象日益年輕化，關于批90后已經禿頭的文章便層出不窮。洗一次頭掉發一大把，平時不碰頭發，發絲也會嘩嘩往下掉，看著日漸后退的發際線，滿心憂愁：年紀輕輕沒了頭發，這不是要我命嗎?

　　掉頭發就是脫發嗎?

　　身邊不少朋友都有掉發問題，掉發或多或少，但每一次都如臨大敵：怎么辦，這是不是脫發的預兆?其實，脫發也分正常脫發和異常脫發。

　　正常脫發和人體新陳代謝一樣，有一定規律性。我們常人每天要脫50-100根頭發，屬于正?，F象，不用過分擔心。但如果你每天脫發過100根，持續時間過三個月，頻繁脫發，原本發質硬的頭發突然變得細軟，發量稀少，頭皮清晰可見，那就是異常脫發，需要看醫生。

　　哪些不良生活方式會導致脫發

　　脫發現象日益年輕化的背后，與不良的生活方式大有關系?，F代年輕人過度關注身材胖瘦、盲目減肥，為了形象管理頻繁染發燙發，因工作壓力大等都會加劇脫發。

　　為了快速減肥，每天節制飲食，不吃主食、肉類，身體營養跟不上，頭發所需的蛋白質、維生素更不能及時補充。月瘦30斤的目標容易達到，但容易導致頭發狂脫，月經紊亂，身體機能下降，出現“休止期脫發”癥狀，每天都會大量脫發。

　　因過度減肥導致的脫發，一般及時調整飲食方式，注意營養均衡，身體所需營養元素得到及時補充，脫發現象數月便會有所緩解，可能半年到一年頭發就能恢復正常生長狀態。

　　正常染發、燙發只會讓頭發干燥、分叉，對毛發角質造成傷害，甚至會引起斷發，一般不會導致脫發。如果染發、燙發太過頻繁，除了發質嚴重受損，可能會造成頭發稀疏。美喵建議，頭發燙染一年好不要過2次，適度為好。

　　現代人為工作、家庭疲于奔命，精神壓力大已成常態。長期處于精神緊繃狀態，不只會影響睡眠質量，身體健康狀況也會頻頻受擾，表現之一便是脫發。美喵建議，平時多做一些放松性的娛樂活動，保持身心輕快，頭發才會更健康。

　　這些方法不能治療脫發

　　/誤區一：生姜擦頭皮、洗發/

　　用生姜擦頭皮、洗發等方法不僅不能幫助生發，相反還可能加速脫發。研究表明，生姜的主要成分之一6-姜酚會加速頭發毛囊真皮**細胞的死亡，不僅沒有生發作用，還會抑制毛發生長，讓脫發速度更快。所以，有脫發問題的朋友別再用生姜擦頭皮了，越擦掉的越多。

　　誤區二：吃何首烏治療脫發

　　除了生姜，吃何首烏治療脫發的“秘方”也在

民間廣為流傳。比用生姜擦頭皮更具危害性的是，何首烏屬于有毒物質，已經有多次新聞報道指出口服何首烏會有肝功能損傷的風險，嚴重會危及生命。

　　關于脫發的疑問

　　1.脫發應該看什么科?

　　遇到脫發問題，想要去看醫生，絞盡腦汁想了又想，醫院并沒有“頭發科”這種科室，又不知從哪聽說脫發可能是腎虛、肝火旺盛引起的，轉而求助中醫，小編身邊這種例子不勝枚舉，但恢復效果并沒有多好，甚至會讓病情加劇。

　　昆明植發醫院植發專家提醒大家，如果有脫發、禿頭問題，應該看的不是中醫，不是男科，而是皮膚科。讓醫生具體了解你的脫發情況，才能避免情況惡化。

　　2.脫發會不會遺傳?

　　畢竟看到英國皇室的禿頭現狀，很多被脫發困擾的朋友一定會有這樣的擔憂，萬一傳給孩子怎么辦?而且年紀輕輕禿頭，也不好找對象啊。此外，有種說法是，脫發傳男不傳女，畢竟看看周圍，脫發困擾好像只會光顧男性。

　　對此，醫生就要出來辟謠了：脫發傳男也傳女，只不過男性后代相比女性更容易脫發。但是，這種脫發并不是遺傳，因為雄激素性脫發是多基因控制的遺傳疾病，而且受很多后天因素的影響，所以不需要太擔心。

　　3.脫了的頭發還能再長回來嗎?

　　廣大脫發朋友關心的莫過于怎樣生發。頭發掉了不可怕，頭發再也不長才可怕，只要有一線生機，便要牢牢抓住不放手。遇到大面積脫發、脫發際線、禿地中海等頭發問題時，靠譜的就是去找醫生具體咨詢。

　　我們寧德植發醫院專家常說因地制宜，脫發也分輕重緩急，對癥下藥才能幫你長出好頭發。如果是輕度脫發，在醫生的建議下合理的使用藥物，頭發還能再次生長;如果脫發問題嚴重，使用藥物毫無生發的希望，只能植發或者戴假發?？偠灾?，及時治療是關鍵。